喝红茶有什么好处和坏处是什么

　　喝点红茶的好处和坏处! 喝红茶有什么好处和坏处是什么? 红茶的主要功效红茶的功效与作用(2)红茶的功效： 功效一：利尿功效 在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。

　　如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。 功效二：消炎杀菌功效 红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

　　功效三：强壮骨骼 美国医师协会指出饮用红茶的人骨骼强壮,红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力,那是因为红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力,如果在红茶中加上柠檬,那么强壮骨骼的效果更强，此外，红茶中的咖啡碱及牛奶则会发出苦味，这会变成一种芳香物质，对于防治疲劳感也有很大帮助。

　　功效四：利尿功效 另外，红茶还具有强健骨骼的功效 活血排毒功效五：健齿消斑 红茶里所含的茶多酚具有抗菌消炎的功效 此外，红茶还具有防龋齿，养胃护胃，降血脂，帮助胃肠消化，去除油腻，还能够促进肠胃消化，有效缓解女性生理期疼痛症状等功效哦。功效六：暖胃活血茶叶中含有大量的茶多酚，有兴奋、养颜、减肥和护肝的功效。红茶中还含有人体所需的氨基酸、儿茶素、维生素C等多种营养成分。

　　而且还含有一些与红茶中的维生素、茶多酚等的成分，能够帮助人体提高人体的免疫力，保护肝脏健康。 功效七：降血糖 红茶中含有儿茶素，它能有效地降低糖尿病患者的血糖、降低血压，甚至有防治心肌梗塞的作用，红茶中的儿茶素类化合物能够预防和治疗糖尿病，而且对糖尿病也有很好的效果。